Сидел на этой диете муж около месяца!! Избавился почти от 24 кг!!! Суть заключалась в полном отказе от всего сладкого,хлебного и круп. Утром съедал два яйца варёных, вечером слегка подсоленный творог ( иногда с зеленью), а в течении дня ел только мясо, рыбу или птицу ( в любом виде, но от жаренного лучше отказаться) в неограниченном количестве с небольшими порциями тушеных овощей ( только без картофеля) !!

В принципе нормально. Есть и белки, и необходимые углеводы. Ведь все знают, что сладкое-мучное содержит "пустые" калории, т.е. ненужные нашему организму.

все это конечно хорошо, но где сыр ?????

alien4, а при чем тут сыр? Написано же - сыТная диета, т.е. с голоду не помрешь!

Здорово наверное так худеть, хотя без сладкого все равно тяжело.

очень быстро ваш муж похудел. Это очень большой стресс для огранизма. Набрал лишние кило не за месяц и избавляться от них тоже надо не за месяц. Много животного белка может быть чревато для почек. Отсутствие сложных углеводов - проблемы с нервоной системой.

Сыр кстати он ел. От сладкого отказывался мучительно, потому что по натуре жуткий сладкоежка

а как же горький шоколад?
сахар я заменила на фруктозу, но не больше 3-х чайных ложек в сутки

а как же приправы и всякие масла? они разве не влияют на лишний вес?

кот ленивый